Foto: avatud allikatest
On nimetatud kolm omadust, mis tagavad õnneliku suhte
Allikas:
Partneri emotsionaalne küpsus on midagi enamat kui lihtsalt võime kontrollida viha. See on võtmetegur, mis uuringute kohaselt mõjutab otseselt õnne ja turvalisust romantilistes suhetes. Emotsionaalselt küpsed inimesed oskavad oma emotsioone mõista ja juhtida, empaatiavõimelised olla ja jääda tasakaalukaks ka stressi ajal. Ameerika psühholoog Mark Tevers tõi välja kolm peamist omadust, mis näitavad emotsionaalselt küpset partnerit. Psychology Today kirjutab sellest.
1- Nad austavad teie emotsioone, mitte ei mõista teid hukka
Emotsionaalselt küps partner ei kasuta teie tundeid teie vastu ega karda neid. Sellise inimese juures tunnete end turvaliselt, sest teate, et teid ei mõisteta teie mõtete või kogemuste pärast hukka. Vestluses või konfliktis ei püüa selline partner “võita” või “kaitsta”. Ta püüab mõista.
Kui te ütlete: “Ma tundsin end ettevõtte peol alandatuna”, ei vasta küps partner: “Sa oled dramaatiline”. Ta küsib: “Kas sa aitaksid mul mõista, mis sind nii tundis?”, näidates sellega valmisolekut võtta vastutus.
Eksperdi sõnul on emotsionaalne paindlikkus tõeline küpsuse märk: see on võime valida, millal ja kuidas väljendada tundeid nii, et see tugevdaks, mitte ei hävitaks suhet.
2. nad oskavad kuulata ja dialoogi pidada
Emotsionaalselt küps partner ei oota lihtsalt oma sõnaõigust – ta tõesti kuuleb teid. Sellised inimesed ei karda raskeid, pingelisi vestlusi ega tee suhtlemisest monoloogi.
Ta kuulab tähelepanelikult, esitab täpsustavaid küsimusi ja teeb enne vastamist pausi. Ta austab teie isiklikke piire ega võta vastu tagasilükkamist või solvumist. Ta töötab koos teiega, mitte teie peal.
Kui selline partner palub andestust, ei ole tema eesmärk mitte ainult “tüli lõpetada”, vaid taastada usaldus ja mõista, kust probleem tekkis, et seda tulevikus vältida.
3. nad pakuvad igapäevaselt tuge
Emotsionaalselt küpse partneri toetus ei piirdu ainult kriisiolukordadega. See on igapäevane, pidev hoolitsus, mis väljendub “väikestes asjades”:
- Lemmiklaulu mängimine autos.
- Mäletab, mis teile meeldib, ja tellib teie lemmikroogi.
- Tähelepanu pööramine oma emotsionaalsele seisundile päeva jooksul.
Nende headus on stabiilne: see ei kao, kui teil on halb tuju või kui suhe läbib rasket perioodi. Sellise inimese kõrval tunned sügavat kindlustunnet, mille põhjal kasvab kõik muu: tõeline lähedus, usaldus ja rõõm.
Emotsionaalselt küps partner ei garanteeri konfliktide puudumist, kuid see tagab, et te lahendate neid meeskonnana, mitte rivaalidena.
Sait ei ole turvaline! Kõik teie andmed on ohus: paroolid, brauseri ajalugu, isiklikud fotod, pangakaardid ja muud isiklikud andmed on ründajate poolt kasutuses.
